痔疮对工作生活造成较大影响,预防工作显得尤为重要,具体预防方法如下:
1、调整饮食结构:增加膳食纤维、水分摄入,帮助保持大便通畅;
2、养成良好的排便习惯:排便时间不宜过长;
3、采取坐浴方式:坐浴可增强肛周的血液循环,预防痔疮发作;
4、便后清洁肛门:便后利用冲洗的方式清洁肛门:肛周有很多皮赘,用纸摩擦可造成瘙痒加重,或出现小裂痕,建议便后利用冲洗的方式清洁肛门。
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