11月婴儿辅食食谱大全

小宝宝即将断奶后的情况下要留意饮食搭配了，可是又不可以和大人吃一样的固态食材，那怎么办呢?

苹果绿纯天然中医大师详细介绍辅食添加便是最好是的方法，并且宝宝辅食一开始的情况下要搞成粘稠，接下去，我们就一起来掌握下小宝宝辅食食谱及作用吧。

菜末小米汤：原材料有油菜心适当、大骨汤适当、米糊少量，关键的作法是将蔬菜清洗剁碎，随后用凉水调开米糊，留意不必有结团的哦，随后出锅，锅内添加大骨汤煮沸，大骨汤内带有油，因此在做的情况下就无需附加的在加上了，医生介绍将米糊拌和一下，在边拌和边倒进锅内，等汤越来越一些浓稠的情况下就可以了，留意婴儿辅食添加不必过多米糊，要不然就变成糊了。

并不是汤了，加了米糊的汤烧开后添加蔬菜末拌和，在拌和的情况下一分钟就差不多了，等菜末熟透就可起锅。

菜末小米汤的作用：不喜欢吃蔬菜的小宝宝们菜末小米汤是个很好的挑选，并且菜营养成分比较丰富，带有的维他命有利于提升小宝宝的免疫能力，除此之外，菜末小米汤还能够润肠通便、宽肠润肠、肝胆排毒、活血化淤这些益处。

地瓜叶汁：原材料有地瓜叶、水1杯，将地瓜叶洗干净后到锅中，加1一杯水蒸制，等煮开后用汤勺压汁就可以喂养。

地瓜叶汁的作用是维护小宝宝的眼睛视力、防止便秘，还可以让小宝宝皮肤细致及其增强免疫力、预防红眼病等健康养生实际效果。

小宝宝辅食食谱及作用坚信您了解了，苹果绿纯天然中医大师详细介绍了"菜末小米汤、地瓜叶汁"这二种方式，这二种宝宝辅食都较为合适，不容易导致消化吸收神经功能紊乱、不容易让孩子吃完便秘，除此之外，还能够慢慢的开展加上一些食材，让婴儿营养全方位。

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