人体全身大约有639块肌肉，这些肌肉的重量约占全身体重的35%到45%左右。
人体肌肉按照结构和功能的不同可分为：平滑肌、骨骼肌和心肌三种。
按照形态的不同又可以分为：长肌、短肌、阔肌和轮匝肌等。
人体肌肉内含有大量的水分，肌肉最重要的组成部分是肌纤维，人体全身肌肉大约由60亿条肌纤维组成，最长的可以达60厘米，最短的只有1毫米左右。
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