益肝用解毒茶很不错制作方法分享

大家都知道我们的肝脏对于人体来说是非常重要的，因为是用来排除我们身体内的一些毒素的，那么如何保护我们的肝脏就很重要，可以使用一些茶来增强我们肝脏的解毒功能，那么这里小编就给大家分享几种养肝的茶的做法，大家平时上班在家都可以食用。

一、下列就是几种养肝解毒茶的制作方法：

1、菊花薄荷茶，菊花、薄荷各3克。用开水泡40分钟后饮用。

菊花具平肝明目、解热养阴成效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

2、蜜糖红茶，红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖顷刻；调适当蜂蜜、红糖。

每日饭前各饮 1次，能温中养胃。

此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功用不佳。

3、枸杞茶，红枣五六颗，枸杞适当，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，参加少量冰糖，茶降温至40以下后参加少量蜂蜜。

枸杞被誉为“红宝”，有减轻疲惫、增强身体抵抗力的效果，更主要的是，它作为肝脏的“清洁工”，能铲除肝脏内的毒素，养血。

4、银花栀子茶，金银花、栀子各3克。

金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子冷静除烦、清肝泻火。

5、红枣茶，将红枣洗净加恰当水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软；用打蛋器将红枣捣碎，放凉；将捣碎的红枣泥装入一个洁净的瓶中；参加和红枣泥一样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可；吃时取恰当蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

红枣能推动白细胞的生成，进一步提高自身的免疫力，还可以肿瘤的发生，还能达到解毒的效果，起到一定保护肝脏的作用。

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