孕早期注意事项有哪些

怀孕早期是指怀孕第一周至十二周这段时间,也是整个孕期的关键期。所以,很多妈妈第一次怀孕,并不知道有什么注意事项。所以,孕早期要注意什么呢?下面就介绍一下。

孕早期注意事项

1、膳食方面

在怀孕早期,孕妇的饮食习惯会发生变化,通常被称为闹口。这个时候要吃一些清淡、易消化的食物,多吃维他命丰富的水果和少吃油腻的食物。注意每天早上起床要喝水或者牛奶。

在饮食方面也要注意少食多餐,每次进餐不要过饱。

2、药物的问题

在怀孕早期一定要注意用药。这个时期是胎儿各个器官发育最重要的时期,妈妈如果盲目用药,很容易影响胎儿的发育,导致胎儿畸形。

所以,在怀孕早期,妈妈一定要在医生的指导下服用对胎儿发育没有影响的药物。

3、孕期生活

已怀孕的妈妈在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期是脆弱的,不要因为一时疏忽而导致流产,留下遗憾。

4、孕期环境

准妈妈不能吸烟喝酒,也最好远离吸烟的环境,以免引起胎儿缺氧的烟雾。

妈妈也不要到卫生条件差的公共场所或工厂里排放有害气体,以免病毒导致胎儿畸形。

这些都是孕早期孕早期注意事项的介绍,叶酸的补充是孕早期的重要一环,因为在整个孕期准妈妈对叶酸的需求是怀孕前的1.5~2倍。使用叶酸可预防新生儿出生缺陷。祝您生活愉快,希望您过得愉快!

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