怎么才会怀孕

怀孕要满足下面的三个条件：

第一、男女双方的生理和心理功能都正常，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

第二、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

第三、男女同房后，正常精子和卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇，并结合成为孕卵，并被输送至子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

这三个条件是怀孕的必备条件。

第一，找准容易受孕的时间，选择受孕季节，一年之中以七八月份怀孕，四五月份生产为最好，最佳时间是下午五时到七时。

第二，要保持良好的心态，夫妻双方的一定要心情放松，注意调节自己的心情。

第三，戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率，因此备孕期间应该远离烟酒。

第四，饮食丰富营养，孕前三个月夫妇双方要注意饮食多样化，加强营养，多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜的蔬菜水果，为受孕做好准备。

标签：怀孕