进食生冷食物、辛辣食物、油腻食物、变质食物都可导致腹泻。
一、生冷食物。吃生冷的食物会导致腹泻，是因为温度因素导致肠道引发痉挛表现。另外还有一种可能是因为生冷的食物当中含有的细菌性物质比较多，容易导致胃肠道功能失调，发生拉肚子的表现。
二、辛辣食物。辣的食物一般是由辣椒制成，其中含有大量的辣椒素，具有较强的刺激性，进食后会对胃肠道黏膜形成刺激，造成胃酸分泌过多，让肠蠕动增加，发生腹泻现象。
三、油腻食物。是因为油腻食物本身难以消化，所以容易导致腹泻症状。
四、变质或有农药残留食物会造成肠胃黏膜受到刺激，从而就会使患者发生腹泻的情况。
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