刮痧具有清热解毒、健脾和胃、行气止痛的功效，可以促进全身血液循环，缓解感冒发烧、实证头痛、胃肠道疾病、落枕、腰肌劳损等症，同时也能够加速体内多余毒素的排出，但是刮痧也有一些坏处，如果体弱者长期性刮痧很容易出现疲乏无力的症状。
如果刮痧操作不规范，还有可能会导致皮肤破损。部分人在刮痧之后还有可能会出现头晕、乏力、面色苍白、四肢厥冷等晕痧的现象，所以一定要根据自身情况确定是否需要刮痧。
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