脸被打肿了怎么快速消肿

脸部肿胀在日常生活中是一种很常见的情况，这种情况大多是因为受到外伤引起的。

脸部肿胀后不仅会给人们带来很大的疼痛感，而且还会十分影响美观。

所以出现这种情况后，可采取一些措施来进行缓解。那么，脸被打肿了怎么快速消肿呢？

1、在刚被打脸的第一天内，可以使用冷毛巾、冰袋、冰块或者冰镇的矿泉水给局部肿胀的地方进行冰敷，冰敷能够有效帮助血管收缩，以及减少神经末梢的刺激，对缓解局部肿胀和疼痛的感觉很有作用。

2、被打一天后可以用热毛巾，或者是热水袋给局部进行热敷三十分钟，早晚各一次，这能够促进局部血液循环，加快淤血消散，让消肿快速消退。

另外家里有鸡蛋的话，也可以煮熟一个鸡蛋，然后用纱布包住放在脸部肿胀的地方来回滚动几分钟，直至鸡蛋变凉，这样也能够起到消肿的作用。

3、脸被打肿后晚上睡觉的时候尽量侧着睡，不要压到肿胀的一边，而且可以用枕头把头部垫高一些，这有利于体内血液循环，对消除肿胀有一定的辅助作用。

还有平时要控制饮食结构，一周内不要吃刺激性的食物，多喝水，多吃些水果蔬菜。

此外也不要熬夜，每天按时作息，养成良好的睡眠习惯，一般没有外伤的情况下，肿胀会在一周内慢慢吸收消退。

脸被打肿后可以通过以上方式来进行治疗。

如果刚开始肿胀程度比较严重，并伴随有头晕、头痛等症状出现，或者是治疗后肿胀没有消退，且越来越严重，建议及时去医院就诊做个详细检查，然后根据实际病情积极配合医生进行相关的治疗，避免病情严重，影响到自身容貌。

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