近视眼睛变形怎么办？

近视眼变形是正常现象，在平时要多注意科学用眼和用眼卫生，况建议您多用热毛巾热敷达到舒缓眼球，凸出一毫米在三五年逐渐形成，不容易被察觉。

如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。

戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。

所以戴近视镜并不是眼睛变形的原因。尽量不要在强光和弱光下看书，多吃水果和蔬菜。

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