健忘是怎么引起的

健忘即做过的事情或者遇到的事情很容易忘记，记忆力差，有可能和平时过度的紧张、焦虑、生活和工作中的压力比较大、对未来担忧比较多或者神经衰弱等，导致的长期睡眠质量不好、精神不振有关系。

健忘也有可能和不良的习惯，长期的饮酒对脑神经的毒害作用，或者大量吸烟、缺乏维生素等，引起的记忆力减退有关。

患有脑血管疾病，脑动脉硬化、血液黏稠度升高、脑梗塞或者脑供血不足等，长期的脑血流量减少，脑缺血、缺氧，有可能会导致记忆力减退，出现健忘症状。气血不足也有可能会导致健忘，应该去医院就诊，查明病因以后，针对病因进行治疗。

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