硅胶鞋垫

汗脚当然要穿透气的鞋子。

硅胶鞋垫适合干脚、脚底干裂的人。

如果一个人脚底发干，这时候透气的鞋子就是不适合的，就需要一副硅胶鞋垫，或者鞋子的内底是不透气的。但是一定要排除了真菌的检查。

硅胶鞋垫不透气，脚底出的汗会得以保留；有时你并没有感觉到出汗，实际上也会出汗，只是出的汗少，这叫不显性出汗。

我们都知道要穿透气的鞋子更舒服。干脚的人穿布鞋、有网孔的鞋就不合适，需要穿皮鞋、旅游鞋等密封性好的鞋子，以利于保持水分；水分在增加皮肤角质层含水量，从而增加皮肤的弹性、柔韧度，从而减少干裂起重要的作用。

为了减少汗液过多导致的皮肤浸渍性伤害，需要穿合适厚度的棉袜，汗多厚点，汗少薄点，以吸除多余的汗液；洗脚时，简单冲洗，除去异味即可，以保留脚上的皮脂；特干的人，还需要有涂抹保护乳剂的意识，晨起穿袜前涂，睡前洗脚后涂；有炎症、干裂较重，该用的药膏要用，比如借助于糖皮质激素药膏的作用，抗生素软膏预防感染，促进裂口的愈合；有时还需要用保鲜膜的封包治疗；用醋酸铅溶液浸泡以收敛裂口，减轻疼痛等。

硅胶鞋垫柔软有弹性，能缓解行走的疲劳。

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