孕妇随着身体的不断变化,到了怀孕晚期,大多数孕妇都会有全身浮肿的症状,以脚和腿最明显,也就是说在怀孕前,鞋是不能穿的。
孕妇应该选择适合自己的鞋子,这样才能让自己更舒适。所以,夏天孕妇穿什么鞋最适合怀孕最合适?
一、细布拖鞋孕妇孕妇脚部出汗多,穿橡胶或塑料拖鞋都会引起皮炎,尤其是过敏体质的孕妇,所以薄布拖鞋是适宜的。
皮炎一开始只是脚背发红,就会觉得有些瘙痒,所以很多人会被误认为是“足癣”或“湿疹”。
二、孕妇专用鞋、月子鞋。一般而言,这些专门为孕妇设计的鞋,虽然没有黑丝高跟组合那么性感,但一般鞋底较软,又宽松保暖,也不需要束鞋带,穿脱方便。此外,还有防滑鞋底。一般说来,舒适还是很好的。
即使在夏季,孕妇也要注意脚部的保暖,穿凉鞋或穿布鞋或注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿一双透气能很好的薄袜子。
三、为做好孕期保健,女性在怀孕后穿鞋时要注意:1、鞋跟要低一些。
女性怀孕三个月后,应该穿着方便走路的鞋子,后跟高度在2厘米以下的鞋子最好。鞋后跟太高会增加孕妇腰和脚的负担,加重孕妇的腰痛。3、尺码有点大。对于双脚浮肿严重、怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋子,但也不要太松,以免走路时跟脚。
怎样选择适合孕妇的双鞋
孕妇孕妇双脚的情况比较复杂,其脚型只因围度(肥度)发生了变化,脚部长度的变化是随体重(即坐姿、站姿和走姿)的有无变化,其坐姿与站姿的平均变化量为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量为3-6mm。
所以,在选择孕妇鞋时,要注意以下几点:
1、鞋型按脚长,一定要注意鞋子的坐姿、站姿和走路姿势的延展量,约比脚长多10mm。
2、选用圆头宽厚、鞋面材质较软的鞋。
3、选择上开式,即系带式或魔术贴式更好,其次,可选用松紧带或可调宽的鞋子样式。
4、怀孕十个月,可以分前期(0-6个月)和后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前跟孕妇后段鞋,孕妇后段鞋底最好选择带足跟杯垫(heelcup)的保证装置。
5、买孕妇鞋要注意跟高,最理想的鞋跟高度是15-30mm,虽然跟平的鞋子是可以接受的,但在产后,由于孕妇体重的增加和步能重后移,在产后经常会引起脚跟部位的不适。
6、最终,鞋底要选择大底耐磨且具有良好的防滑性能(比如双密度PU材料)。
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