脚有风湿痛怎么办

脚有风湿痛一般可以通过药物、自身保暖、饮食等方式进行治疗。

风湿性多肌痛的特点是全身多处肌肉和关节疼痛，尤其是上肢和大腿。随着红细胞沉降率增加，可能难以抬起和行走。一般可采用小剂量激素治疗，可与免疫抑制剂联合使用。

风湿痛属于中医关节痛范畴。是在缺乏正气的基础上，感受风、寒、湿、热等外邪。邪气侵入人体，滞留在关节、肌肉和经络，引起血液循环不畅、疼痛、麻木甚至肿胀。

中医通常采用扶正祛邪的方法。

首先，你需要滋养健康的气血。一般采用滋补肝肾的方剂，配合祛风、散寒、祛湿、活血通络的治疗。必要时采取特殊的关节保护措施，如在关节处使用护肤品。同时，要更加注意居住环境的卫生、清洁和干燥，尽量避免环境过于潮湿和寒冷。如果疼痛明显，也可以使用口服布洛芬胶囊等止痛药或局部灸等物理方法进行对症治疗。同时，要多注意卧床休息，避免风对关节的刺激。当关节疼痛明显时，可静脉滴注头孢菌素类、青霉素类等消炎药，促进手脚关节炎症性水肿的吸收和消退，从而缓解关节疼痛症状。

建议患者在日常生活中饮食清淡，吃易消化的食物，或少食多餐。

其次，患者应尽量避免辛辣食物，如辣椒、姜、大蒜等食物。

其次，尽量避免摄入过多的脂肪和油炸食品，严格戒酒戒烟。

在饮食方面，患者应该注意均衡的营养，适当地选择蛋白质含量高、易消化、富含钙、铁、锌和维生素的食物，如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼、黑木耳、新鲜绿色蔬菜和水果。

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