女人安全期如何计算

女性朋友们最害怕的，就是在毫无准备的情况下出现怀孕的情况。而女性朋友的身体性质决定，他们每个月都有那么几天是很容易怀孕的时候。当然也就有几天是不容易怀孕的时候，我们都叫它安全期。

安全期也是一种避孕的方式，那么女人的安全期如何计算呢?

要想算出自己的安全期是什么时候，首先女性朋友们，就需要精确地知道自己的月经周期和排卵期等的日期。

一般来说如果是月经周期比较规律稳定的女性朋友们来说，在月经来潮前的五天，以及月经结束之后的六天左右，这段时间之内就是女性的安全期。

因为这个时候如果不出意外的话，女性的身体是不会排卵的，这个时候同房很大的几率不会怀孕。

但是因为不是所有女性的月经周期都是很稳定的，所以对于一些本身月经周期有紊乱的情况的女性朋友们，还可以根据自身的身体变化来判断安全期。

一般来说女性在处于安全期的时候，白带的量会比较少，阴道部位也会相对比较干燥。这也是因为没有排卵，女性体内的雌性激素变化不大，所以白带的量不会很多。

还有就是体温，一般来说如果女性测量自己的体温，发现体温有所升高就是在排卵期，体温不升高就不是在排卵期。

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