恶露是指产妇在分娩后，子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出。
正常的恶露会有一点血腥味，但是不臭。
恶露持续的时间因人而异，一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。剖腹产与顺产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。恶露不净对产妇来说，对身体有着很大的影响，其主要的危害有：
1、产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症；
2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫；
3、恶露延长最要注意，也是最易发生的是晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。
新妈妈们分娩结束后，恶露就开始出现。恶露的时间长短和量因人而异。剖腹产后恶露不尽，也是许多产妇都会出现的一个问题。
剖腹产后恶露多怎么办？
产后恶露不净反馈着产妇的子宫恢复不良，造成恶露不止的原因有很多种，有病理原因，也有的是产后调理不当造成的，产妇过度疲劳，没有充分休息，以及饮食不当，过早食用油腻食物等都会导致恶露不能及时排出。
恶露不净的病理常见原因就是宫腔感染，生产时子宫内妊娠产物有遗留也会造成这种病状。
最严重的情况就是绒毛膜癌并发症，所以剖腹产后如果出现恶露不净，一定要及时就医治疗。
贫血会导致恶露持续更长的时间，身体恢复得更慢。
一些准妈妈在孕期有可能出现贫血，产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续很长时间，身体恢复也比较缓慢。
所以，准妈妈们在孕期就要注意补充铁，防止贫血。
产后的护理对恶露的排出是息息相关的，产后护理得好，恶露才能尽早排出体内，若是月子期间不注意休息，很容易导致恶露不能及时排出身体，影响身体的健康！
产后恶露是很正常的现象，但是恶露一直不停却是非常恼人的。
这里，为新妈妈们介绍一些药膳食谱，让妈妈们烦恼尽消。
一、鸡蛋阿胶羹
材料：鸡蛋3个、阿胶30克、米酒100克、精盐1克
做法：
1、先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散。
2、再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮。
3、待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
二、红糖山楂水
材料：新鲜山楂30克、红糖30克
做法：
1、先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用。
2、在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟。
3、再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
三、香甜藕汁
材料：新鲜白嫩的藕1根、白糖20克左右
做法：
1、将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用。
2、将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
四、香菇琵琶腿
材料：琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g，葱、姜末各5g、盐1茶匙（5g、
做法：
1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。
2、将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖煮30分钟。
3、将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。
待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。
五、黄花鳝鱼
材料：黄花菜50克、鳝鱼肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、葱10克、植物油15克、盐8克、绍酒3克、胡椒粉少许。
做法：
1、将滑菇、枸杞洗净；鳝鱼、生姜切成片；黄花菜用水发透后去根洗净；葱切花。
2、锅内下油，烧热后放入姜片、鳝片，攒入绍酒炒香，注入适量油汤，煮开。
3、加入黄花菜、滑菇、枸杞，调入盐、胡椒粉，用中火煮透，撒入葱花即可。
产后恶露是正常的生理现象，由于每个妈妈的体质不一样，产后恶露的持续时间也不一样，但是如果持续时间过长妈妈们就要注意了，可能是身体出现了异常。
产后恶露多久干净？
一般正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。大约经半个月到20天后，都会干净。但是由于个体差异导致每个女性产后持续排恶露的时间各异，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。
如果剖腹产一个月以后恶露仍然不干净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染；如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。
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