硬度不足可以通过调整饮食、适当运动、药物等方法治疗,具体需要相关检测对因治疗。
1、调整饮食:硬度不足可能是由于心理过度紧张或者是由于肾虚的情况引起,需要通过饮食上多吃一些补肾的食物,比如吃一些羊鞭、羊肉、驴鞭等食物。
2、适当运动:或者通过适当运动能提高身体机能也有利于缓解,比如跑步、游泳等。
3、药物:也可以通过口服药物调理,比如合理遵循医生使用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物。
除以上办法以外,还可以通过物理疗法需要相关检测对应治疗。
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