2019年立春是几月几日
“立春”是一个重要的节日,不仅仅是二十四节气里的第一个节气,也是古代农民丰收的一个重要日子,除此之外,还是天干地支历的第一天，
2019年立春是几月几日
2019年立春时间：2月4日 11:14:14，农历 2018年十二月(大)三十
计算公式：[Y*D+C]-L
公式解读：年数的后2位乘0.2422加3.87取整数减闰年数。21世纪C值=3.87，22世纪C值=4.15。
举例说明：2058年立春日期的计算步骤[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，则2月3日立春。
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后)，太阳到达黄经315°时。
2019年立春时间：2月4日 11:14:14，农历 2018年十二月(大)三十
2020年立春时间：2月4日 17:03:12，农历 2020年正月(小)十一
2021年立春时间：2月3日 22:58:39，农历 2020年十二月(大)廿二
2022年立春时间：2月4日 04:50:36，农历 2022年正月(大)初四
2023年立春时间：2月4日 10:42:21，农历 2023年正月(小)十五
2024年立春时间：2月4日 16:26:53，农历 2023年十二月(大)廿五
2025年立春时间：2月3日 22:10:13，农历 2025年正月(大)初六
2026年立春时间：2月4日 04:01:51，农历 2025年十二月(小)十六
2027年立春时间：2月4日 09:46:00，农历 2026年十二月(小)廿八
2028年立春时间：2月4日 15:30:53，农历 2028年正月(大)初十
2029年立春时间：2月3日 21:20:25，农历 2028年十二月(大)二十
2030年立春时间：2月4日 03:08:04，农历 2030年正月(小)初二
2031年立春时间：2月4日 08:57:55，农历 2031年正月(小)十三
2032年立春时间：2月4日 14:48:32，农历 2031年十二月(大)廿四
2033年立春时间：2月3日 20:41:08，农历 2033年正月(小)初四
2034年立春时间：2月4日 02:40:41，农历 2033年十二月(大)十五
2035年立春时间：2月4日 08:31:04，农历 2034年十二月(大)廿七
立春注意保护阳气
立春是一年中的第一个节气，“立”是开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季已开始，
2019年立春是几月几日https://www.unjs.com体会立春时节，大地回春，万物更新，人们的精神调摄也要顺应春季自然界蓬勃向上的'生机，做到心胸开阔、情绪乐观、热爱生活、关心他人、广施博爱、善济仁慈、戒怒戒躁、保持精神愉悦，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅。
俗语有“春捂秋冻”“春季不可薄衣”之说。在乍暖还寒的春季做好“春捂”是顺应春天阳气升发的养生需要，也是一种预防疾病的自我保健良法。立春是春天的开始，意味着天气将由寒冬向炎热的夏天转换，正处于阳气渐长、阴气渐消的时候，此时天气虽开始暖和，但春天是以“风”为主气，气候特点是：变化较大，忽冷忽热，乍暖还寒，尤其是适逢春雨连绵的时候，更是冷风阵阵，寒气袭人。由于冬天怕冷，穿戴衣帽较多，人们适应外界天气变化的能力下降，尤其是老人、婴幼儿及体弱多病者更难以适应，因此在早春时节要保暖，衣服宜渐减，不可顿减，根据天气变化适时增减衣服，注意防风御寒，养阳敛阴，对于老人、婴幼儿及体弱多病者尤其应注意脚部、背部保暖。
立春时节，顺应阳气生发的特点，在起居方面也要相应改变。做到适当的晚睡早起，早晨起床后做一些轻柔舒缓的运动项目，如太极拳、太极剑、八段锦、慢跑、体操等，活动关节，舒展形体，疏通郁滞，使气血顺畅。
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