夹臀可以有效的锻炼盆底肌，对骨盆前倾可以起到一定的改善，不会有什么坏处的，建议不用太过担心。
平时要保持良好的坐姿，防止久站久坐，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。
标签：夹紧,坏处,屁股
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夹臀可以有效的锻炼盆底肌，对骨盆前倾可以起到一定的改善，不会有什么坏处的，建议不用太过担心。
平时要保持良好的坐姿，防止久站久坐，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。
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