宝宝吓着了需要进行心理的安慰和安抚，这个不能通过一些迷信“叫魂”的方式来改善，那是不科学的。安抚受惊宝宝的常用方法有语言和抚触安慰宝宝。由于宝宝神经系统尚未发育完善，且宝宝小时候缺乏安全感，很容易被吓着。当宝宝被吓着时，家长可以这样做：
1.适当给宝宝一些安抚，经常去抱一抱宝宝，给孩子安全感。
2.给一些安慰物，如宝宝喜欢的玩具，让宝宝经常抱一抱，也会获得一些安全感，缓解他焦虑的心情。
3.给宝宝营造一个相对比较舒适的环境，放一些舒缓的音乐，给宝宝讲故事，聊聊天等。
4.如果宝宝在晚上还出现了睡不踏实的现象，家长可以陪伴在宝宝的身边，哄宝宝睡觉。还有可能孩子在受到惊吓后会出现大声哭泣，还会出现尖叫的情况，而且情绪比较剧烈，长时间不能恢复正常。此时要多注意安抚孩子可以通过语言对孩子进行安抚，多抱住孩子，让孩子匍匐在自己身上，给孩子一定安全感。一定注意照顾好孩子，防止孩子受到惊吓。其次孩子受到惊吓可能会发烧，因为孩子的中枢神经系统还没有完全发育成熟，尤其是体温调节中枢，如果受到外界刺激，比如物理、化学刺激或者惊吓，可能会导致体温调节中枢失衡，引起一过渡性的发热情况。般孩子都是低中度发热，家长不要过分紧张，随时监测体温，如果不超过38.5℃以上，可以先选择物理降温，让孩子多喝温热水，同时在额头或者颈部两侧贴退热贴。此外还可以用温水擦拭身体或者洗澡，擦拭时重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腘窝、肘窝等大动脉走行的地方。还要注意不能把白酒或者酒精兑到水里擦拭孩子的皮肤，因为酒精能透过皮肤被人体吸收，产生不良反应。物理降温后，孩子的体温大多可以恢复至正常，一般惊吓引起的大多是一过性发热，一般2-3天后体温可以自行下降至正常。如果孩子出现持续高热不退，甚至高热惊厥时，需要及时到医院进行急诊救治。
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