神经衰弱是神经内科比较常见的疾病，患者主要表现为脑力的易疲劳和精神的易兴奋性，预防和治疗非常关键。
神经衰弱最多见的就是由于心理上的问题所导致的，一般由于心理压力特别大、生活节奏比较快，自身不能调整而引起神经衰弱。
所以预防上也从这方面开始做起，可以保持乐观、保证睡眠、减轻压力，多与他人交流沟通，养成良好的睡眠卫生习惯，培养个人的兴趣爱好，比如书法、绘画、饲养宠物花草、舒缓心灵、听听古典音乐，都能够有效地预防神经衰弱。
一旦得了神经衰弱，可以服用一些营养神经的药物，比如谷维素、维生素B1等等调节植物神经。必要时可以进行一些焦虑自评量表、抑郁自评量表等量表检查。
如果考虑是焦虑、抑郁状态，可以服用黛力新或者劳拉西泮等改善睡眠、稳定心态等等综合治疗，都能够有效地治疗神经衰弱。
神经衰弱是一种心因性的问题，有可能会反复发作，所以建议患者长期保持一个良好的状态，才能更好地去预防神经衰弱的复发。
标签：神经衰弱,预防,治疗
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