您好，蔬菜、水果中多富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，可有效的保持身体的所需。
建议家长一定要注意养成良好的作息规律，不要挑食、偏食等。
标签：蔬果,青青
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建议家长一定要注意养成良好的作息规律，不要挑食、偏食等。
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