一直上班突然休息了很难受

一直上班突然休息了很难受，可能是气血不足、内分泌紊乱、精神紧张等因素引起，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、气血不足：一般是长期熬夜、饮食不均等不良生活习惯或脾胃功能受损后营养物质摄入不够导致，气和血对人体生长发育有重要作用，气血不足会导致精神萎靡、盗汗、心悸等，从而导致一直上班突然休息了很难受，这时可遵医嘱使用参苓白术丸、补中益气丸等药物治疗；

2、内分泌紊乱：可能是压力较大、年龄增长、长期营养不足等原因导致，上班时各种压力会引起体内激素水平变化，出现一直上班突然休息了很难受的症状，可遵医嘱使用谷维素片、脑心舒口服液等药物治疗；

3、精神紧张：由于长期工作会导致神经过度紧张，会影响睡眠质量、心情等，出现一直上班突然休息了很难受的症状，一般不需要进行治疗，保持心情放松，避免太专注于工作，适当休息，以缓解精神紧张的症状。

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