6月22日据载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，航天员的上肢力量可以达到皮划艇和体操国家专业运动员的水平。神舟七号航天员翟志刚曾在出舱时无法打开飞船气压舱的大门，借助一根金属撬棍将舱门别开。
2008年，返回舱着陆后，神七航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏向记者介绍了太空出舱经过。
翟志刚表示：实际开舱门和练习中的区别比较大。我和伯明把压力泄到剩一个压力的时候，门撬开了缝，还有向外抽的力，这种力很顽强，也很大。这在水槽里是没有的。
而刘伯明则说：当翟志刚开舱门遇到小小阻力时，主要是从精神上鼓励他，就是让他加油吧。我当时也是为他捏把汗，因为我感觉他的全部力量都已经使出来了。
飞天任务对于航天员身体素质是一大挑战：
只有健康的身体和旺盛的精力才能确保航天员在太空中工作和生活长达半年左右的时间。因为长期的太空失重环境对人体的肌肉、骨骼、心血管功能的影响累积效应会显著增加，且出舱活动任务对航天员的上肢力量也有了更高的要求。
此外，在载人飞行任务中，航天员要经历超重、震动、噪声、失重、旋转冲击等多种环境工况，拥有健康的体魄和足够的体能储备，才能耐受和适应这些特殊的环境，才能确保航天员在这些环境条件下完成艰巨的操控任务。
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