慢性肺炎怎么调养

慢性肺炎可以通过生活、饮食、中药来调理。

慢性肾炎是临床常见疾病，其病因与多种因素有关，如遗传因素、药物因素、环境因素、感染因素等。慢性肾炎发病后应及时治疗，以免肾功能进一步受损。患者自身也要注意疾病的调养，可以促进疾病的恢复。慢性肾炎患者应保持环境舒适，避免生活在阴暗潮湿的环境中。保证室内通风换气，可以经常开窗通风，避免生活在污染严重的环境中。在情绪方面，要时刻保持良好的心态，避免焦虑、不安、悲观等情绪，以免加重病情。在生活中，也要注意预防感冒。一旦出现感染，要及时服用几天激素药，并保证充足的睡眠。

低盐饮食的饮食调节：慢性肾炎饮食的关键是低盐饮食，但很多患者很难做到。健康人每天食盐摄入量应小于6g，如果患有慢性肾炎，食盐摄入量应小于3g，以减轻肾脏负担。这里的盐不仅包括调味盐，还包括面条、糕点等食物中的隐形盐。低盐饮食可改善慢性肾炎高血压症状，控制水肿。

优质蛋白饮食：如果患有慢性肾炎，也要注意优质蛋白饮食。高蛋白饮食会使身体产生大量废物，加重肾脏负担。

但人体的新陈代谢离不开蛋白质，否则容易导致营养不良等疾病。

因此，慢性肾炎应以优质蛋白质摄入为主，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

中医：如果患有慢性肾炎，也可以用中医的调理方法来促进病情的恢复。比如可以做足底按摩，主要是脚底涌泉穴，可以养护肾脏。也可以点命门、脾俞等穴位，可以滋补脾肾。

慢性肺炎平时尽量避免吸烟喝酒，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，出门时尽量戴口罩，避免接触冷空气，食用富有营养及维生素的食物。

经常锻炼身体，增强机体的耐寒性，室内勤通风，避免呼吸道感染。

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