圣地红景天的功效与作用是补气清肺和益智养心。
红景天具有抗缺氧抗疲劳、活血化瘀以及消炎止痛和增强免疫力等作用，对人体有益。
然而由于红景天的寒冷性质，孕妇和虚寒人士应谨慎使用红景天，发烧和咳嗽的人也应如此。应控制红景天的使用，过度使用对身体有害，红景天可以缓解高原反应。
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