干薄荷100克含热量208大卡，鲜薄荷100克含有热量34大卡。
薄荷香味浓郁，可食用，既可养颜又可除口气。
另外，薄荷也是中药，有药用价值，它有清热解毒的作用，入肝肺经，有疏散风热，清咽利喉，解毒的功效，可治疗风热感冒，咽喉肿痛，麻疹透发不畅等症，适用于头痛目赤，咽痛，牙痛，口臭等症。
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