产后痉挛又叫产后抽搐，产妇可表现为四肢抽搐、双眼直视、牙关紧闭、神志不清等症状。
发生产后痉挛的病症一般是破伤风、失血性贫血、产褥期的重症感染，以及严重的血钙过低，这些情况有可能发生产后痉挛。
为了避免发生产后痉挛的现象，建议产妇在膳食方面尽量保证优质蛋白的摄入量，多吃含钙量比较高的骨头汤、豆制品，或者奶酪这些奶制品，还有就是虾皮、紫菜、麻酱这些食品，含钙量比较丰富，而且要低盐、低脂、清淡饮食。
除了多吃钙丰富的食品，还要多吃富含维生素的蔬菜、水果，这样可以益气养血，补充身体的能量，帮助身体尽快恢复健康。
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