病情分析：
根据你的描述。今年14岁，想再长高。这种情况可以吃钙片了，最好是在中午2到3点的时候吃钙。一定要多参加运动，多做一些弹跳运动，比如打篮球，这些。
指导意见：
像你这种情况，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
一定要坚持锻炼身体，加强营养，可以喝点骨头汤，喝点纯牛奶对长高都有一定的促进作用。
标签：长高,今年
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