眼皮跳可能是由睡眠不足和身体过度劳累引起。
长时间玩手机和电脑，再加上长时间熬夜，会导致眼部肌肉痉挛和眼皮跳，可以进行局部热敷或按摩，适当休息可以缓解症状。
还可能是由身体疲劳和精神紧张引起的眼睑跳动，身体不能长时间休息，身体所有肌肉组织都处于紧张状态，容易出现局部肌肉痉挛或神经性头痛。
此外，当精神过于紧张时，眼神经和面部神经及肌肉也会无意识地颤抖，导致眼睑跳动和脸颊颤抖。
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