甜蜜果的功效与作用

甜蜜果具有补充营养、辅助改善便秘、增强体质等功效与作用。

1、补充营养

甜蜜果中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、辅助改善便秘

甜蜜果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，一定程度上可以辅助改善便秘的情况。

3、增强体质

甜蜜果中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以提高身体的免疫力。

除此之外，还具有辅助美容养颜等功效与作用。

但不建议一次性大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

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