类风湿关节炎吃什么好

类风湿的患者体内最多的就是络氨酸和苯丙氨酸，这两种氨酸是造成病情的主要物质。

所以患者在日常的吃食上面就要严格的控制这两种氨酸的摄入，要多吃一些动物的血，还有鱼虾类的食物，和常见的肌肉牛肉，这些食物含有丰富的组氨酸和核酸还有胶原蛋白，都是有利于类风湿关节的食物。

类风湿的病症会造成患者的关节肿胀和变形僵硬，所以对于病情的控制，我们就要从饮食方面来入手，只有控制和延缓病情，才能保护我们的关节部位，建议类风湿关节炎的患者多吃动物的血制品、鱼虾类、豆制品类、鸡肉和牛肉类。

下面我们一起来了解一下，类风湿关节炎吃什么好？

1、动物的血制品：动物的血常见的有鸭血，猪血还有羊血这些，都是可以吃的，这几种血里面含有丰富的组氨酸，组氨酸对于缓解类风湿引起的关节部位疼痛有一定的控制作用，这些食物建议患者在每周吃两到三次左右，就能够减轻每次类风湿发作的疼痛症状。

2、鱼虾类：鱼虾类的食物含有丰富的蛋白质，钙元素和胶原蛋白成分，这种物质又是精氨酸的主要物质来源，所以对于类风湿病人来说也是一种可以减少病发次数的主要作用食物。

能够延缓类风湿病情的病情，实验证明，经常吃这这种鱼虾类的食物能够有效的减缓类风湿晚期的到来。

3、豆制品类：豆制品的食物不仅仅是包括豆腐，千张，还有绿豆，红豆，土豆这些都是需要经常吃的，豆制品的食物含有丰富的钙元素，钙可不改变患者的骨骼成分，所以是要多吃的。

4、鸡肉和牛肉类：鸡肉和牛肉两种肉类，没有多余的脂肪，却含有丰富的核酸成分，核酸对于类风湿病情所造成的僵硬和畸形有很好的治疗作用，其中治疗类风湿病情的主要药物，也是核酸为主。

但是药物里面的核酸没有食物中的核酸健康。

所以建议患者要多吃牛肉和肌肉。

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