印堂发黑怎么办

概述 从中医的角度来说，印堂是一个精气元神聚集的地方，反应了五脏，所以要多注意身体。

印堂发黑怎么办？下面我给大家说一说。

印堂发黑怎么办1

第一：印堂是位于面部中两眉头连线的中间点，要是身体健康的状态下，印堂是红润、明亮、圆润的，一旦印堂发黑就是有疾病的信号，可以说明心脏功能不好，而且闹供血不足，可能有心脑缺氧的情况，最好去医院检查清楚。

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第二：要是出现印堂发黑，可以每天按住印堂穴多次，每天持续在2分钟左右，这样能够刺激印堂穴，可以改善心脑血管功能，同时要注意多休息，不要熬夜，也不要太累，饮食要合理均衡，多喝水。

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第三：印堂发黑的人在饮食方面要清淡，应该低盐低糖、低脂肪，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，也不要吃油腻、油炸类的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶菜、猕猴桃等。

注意事项印堂发黑者要注意天气变化，不要受凉，要及时添加衣物，平时可以适当的运动，不要剧烈运动，比如慢跑、游泳、散步等，经常锻炼，可以提高身体免疫力。

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