如何使用牙线？

尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售，不过购买者少之又少，可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕，感到有些困惑和恐惧，所以对牙线依旧抱着观望的态度。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们用动画图片来为大家做一个详细介绍：

一、具体操作方法；

1、拉取出一段约20-25厘米长的牙线；

然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米。

2、将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。

然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

3、刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；

二、注意事项；

如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替，或者我们常用的牙签也行。

俗话说，熟能生巧。开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。

健康美丽的容颜，需要细心的呵护，拥有一副洁白的牙齿，能让你远离病痛，使你的生活更加有滋有味。

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