白鸡冠花的功效与作用是什么

白鸡冠花的功效与作用是安神助眠、凉血止血、涩肠止痢、强身健体、健骨强筋等。

1、安神助眠

白鸡冠花中含有丰富的锌、硒等微量元素，该元素进入机体被吸收后可以作用于神经系统，有安神助眠的功效与作用，可以帮助提高大脑部位的神经细胞功能，对改善神经衰弱、焦虑以及失眠等情况具有较好的帮助。

2、凉血止血

白鸡冠花味甘、涩，性凉，具有收敛止血的功效与作用，对于外伤出现出血症状时，白鸡冠花能够帮助机体有效的激活体内的凝血机制，促使血液处于高凝状态，有效的控制损伤部位的出血量。

3、涩肠止痢

因为白鸡冠花归肝经、大肠经，具有止泻的功效与作用，能够减轻胃肠黏膜受刺激，导致肠蠕动功能异常加快而引起的持续性腹泻症状，有利于促进胃肠道功能的恢复。

4、强身健体

白鸡冠花中含有较多的维生素、膳食纤维以及蛋白质等营养物质，适量的进食能够补充机体日常生活中所需要的营养物质，可以在一定程度上达到强身健体的功效与作用。

5、健骨强筋

白鸡冠花中含有大量的黄酮类化合物，可以帮助促进机体的成骨细胞的繁殖以及转化生长因子的分泌，具有强筋健骨的功效与作用，能够改善骨质疏松的现象。

白鸡冠花适宜青光眼、肠风便血者，禁忌寒饮咳喘、久病滑泄者。此外，白鸡冠花不宜与辛辣刺激的食物一同进食，可能会加重胃肠道的负担，导致机体的胃肠功能紊乱，对身体产生一定的负面影响。

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