第一，允许孩子怕，千万不能讥笑孩子是个胆小鬼，而要千方百计解除他的恐惧。
例如晚上孩子见到黑影很恐惧，就应对孩子说这是树的影子，就像人的影子一样，是很自然的事。
别把孩子推向害怕处；不可说：别怕，孩子！
冲过去啊！，去了你就会看到没什麽可怕的。
第二，要有意识地让幼儿在日常生活中获取有益的经验。例如孩子害怕蟹，不妨教给他捉蟹的办法，只要捉住蟹的身体的两侧就不会被蟹钳住了。
有的孩子怕猫，家长可以告诉他，只要不去拉它的尾巴，猫是不会咬人的.怕狗吗？
它喜欢跑、追，我们不靠近它就是了
第三，家长的榜样也很重要。父母自己不该无缘无故地什麽都怕。什麽都惊，如， 打雷时，倒是母亲先喊起来。不要遇到一点点事就大惊小怪。例如家长有时不当心划 破了手，就不声不响地擦上一些红药水。孩巳看到妈妈一点也不在乎，他遇到类似的事 也就不害怕了。
第四，家长要深入了解孩子产生恐惧心理的原因，有的孩子由于家长常常大声对他训斥，他一听到家长叫他就害怕，有的孩子在洗澡时被烫痛了，他就害怕洗澡等等。
家长在孩子遇到一些他预料不到的事时，要对他讲明道理，讲清楚凡事都要当心一点，没有什么可以害怕的。
劝慰的语言，孩子害怕时抱紧他；孩子怕滑滑梯，先抱孩子滑下来；孩子怕雷声，您就静静地抱着孩子，告诉他：妈妈知道你怕雷声，雷只是声音而已，不会伤害你， 也可以：
1.先稳定宝宝的情绪，等孩子心情平静之后，再用直接或间接的方法询问他害怕的原因。
2.诱导宝宝说出害怕的事物，家长可以举例说自己害怕什么，会有什么心情、反应，来获得孩子的倾吐意愿。
3.利用描写恐惧的画本或故事书，亲子一起阅读，这样即使孩子没有说出心中的恐惧，也对恐惧的感觉有自己的解释、化解方法。
4.陪伴孩子反复去面对他的恐惧，让孩子渐渐适应，但是如果孩子强烈反抗时，只要不影响正常生活，则不必勉强宝宝去面对恐惧，若是影响到生活，也要采取循序渐进的方式来使之改善。
5.接纳孩子的恐惧，但不要恶化它。
有些家长喜欢拿特定的对象来吓孩子，譬如，孩子明明害怕狗，家长却以此恐吓孩子，如果不就要叫小狗狗咬他，那么，孩子当然会越来越怕狗。
孩子的恐惧有的是短暂的，有的却是日积月累到某种程度才爆发出来的，因此我们除了积极安抚他的情绪外，有时候更要细心、耐心观察，靠长期奋斗来找出问题的症结，才能做更进一步的处理，如果家长经过长时间努力，而宝宝的恐惧有增无减时，则必须寻求儿童心理医师或行为专家来做治疗了。
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