怎样快速瘦脸

随着现在时代的不断进步，人们对脸部的要求，也是越来越高。很多人觉得自己脸比较胖，会选择很多方法来瘦脸，虽然用了很多瘦脸霜，但是效果却不是十分的好，这让很多人都十分困扰。那么怎样才能快速瘦脸呢?下面就让我来为大家介绍几种瘦脸的方法。

首先第一种方法，我们可以用热毛来敷我们的脸部，在每天晚上清完肌肤后，用热毛巾敷脸可以有效的帮助我们减轻脸部的肌肉，让我们脸上放松，如果做一些脸部的运动的话瘦脸的作用则会更加的明显，一般5分钟左右可以更换一次毛巾，热敷3到5次即可。

第二种方法芹菜瘦脸，把芹菜和西柚同时放榨汁机中，榨成果汁后敷于脸上，数分钟后，用清水洗净即可，芹菜可以有效的帮助我们清理肌肤内的杂质，而且还可以去除肌肤上的油脂，紧致我们的面部可以达到瘦脸的效果，而且十分的迅速。

第三种方法饭后黑咖啡消肿。

黑咖啡，可以帮助我们有效的祛除脸上的浮肿，并且将有毒物质排出体外，几天后就可以看见明显瘦脸的效果。

还有一种就是按摩的方法，拇指食指同时交叉按压脸部以及鼻翼两侧，旋转按摩脸颊的苹果肌，一次按摩大概20到30次即可，一天要进行2到3次的按摩。

这个方法十分的简单方便，全天都可以进行。

以上就是我为大家所介绍的几种快速瘦脸的方法。

当然在平时我们在饮食上一定要注意吃一些清淡的食物，不要吃哪些油腻的，否则会让我们脸部的脂肪堆积，不能达到瘦脸的效果，多喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，能帮助我们排出身体里的毒素，每天进行一些体育锻炼，可以有效地帮助我们瘦脸。

希望这篇文章可以对你有所帮助。

【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】

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