去黄气吃什么食物

黄气指脸部皮肤呈现淡黄或枯黄色。

去黄气可以吃富含营养的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等；温性的食物，如面条和小米；富含维生素的食物，如草莓、葡萄等；排血养颜的食物，如大枣和薏米。

1.富含营养的食物：

加强饮食营养，像牛肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，可以适度进食，但是不能过量，因为过量又可伤脾胃，如此能较为有效地去黄气。

2.温性的食物：

所谓温性食物，如面条、小米等，有健脾养胃的功效，从而较为有效地去黄气。

3.富含维生素的食物：

黄气比较重的患者平时应当多吃一些富含维生素的食物，比如草莓、葡萄之类的食物都是可以很好地祛除黄气，平时应当多食用一些。

4.排血养颜的食物：

一些排血养颜的食物也应该多吃一些，像大枣和薏米经常食用一些都是可以很好地排血养颜的，从而较为有效地去除黄气。

若脸部黄气的症状严重，或伴有其他症状，应前往医院就诊，明确病因后给予针对性处理或治疗。

标签：黄气,食物