病情分析：你好，黑豆的营养价值是比较丰富的，黑豆含有不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，降低血脂。黑豆也含有丰富的纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘。黑豆含有高蛋白，能够补充人体缺失的蛋白。而且含丰富的维生素、钙、硒等多种营养成分。
标签：黑豆,营养价值,丰富
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病情分析：你好，黑豆的营养价值是比较丰富的，黑豆含有不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，降低血脂。黑豆也含有丰富的纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘。黑豆含有高蛋白，能够补充人体缺失的蛋白。而且含丰富的维生素、钙、硒等多种营养成分。
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