通常在喝完酒之后，可以喝以下的物质帮助醒酒：
第一、大量喝浓蜂蜜水或者浓糖水，利用其渗透性利尿的作用效果，可以促进肾小球对酒精的快速滤过和肾小管对于酒精的快速代谢和排出，所以能够起到醒酒的作用效果。
第二、饮用大量的浓绿豆水，绿豆水具有解酒并且护肝的作用效果，能够起到迅速分解酒精的作用。
第三、喝大量的浓酸奶，酸奶具有对胃肠道黏膜的保护作用，可以阻止酒精在胃肠道内的进一步吸收和消化，所以也有一定的醒酒作用。
第四、喝含维生素C较多的饮料，维生素C有促进排毒、排酒，还有保护肝脏的作用效果，因此也具有醒酒的功效。
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