头皮屑通俗地来说,就是头皮发生一些像下雪一样的片状物质,这就是所谓的头皮屑。
头皮屑是人体头部表皮发生了新陈代谢,从而使一些细胞发生了角质化的过程。头部的头皮从基底层形成细胞,通过繁殖以及分裂等一系列的过程慢慢向上层进行推进,细胞也慢慢地变成了一些蛋白,而并且最上层的细胞变成了一些没有生命的角质层,慢慢地干燥的死亡细胞变成了一些薄片状的,像雪花一样的细薄片进行脱落,这就是通俗意义上的头皮屑。
在日常生活中,人们基本上会出现头皮屑的情况,不过每个人的情况是不一样的,有的人是比较严重,而有的人比较轻微。想要让头皮屑远离自己,要做到以下几点,不要吃油炸油腻辛辣的食物,因为刺激性的食物会增加头皮屑的形成。
当然也不要吃太多的甜食,因为头发是碱性的,而甜食是酸性的,这样就让酸碱在体内达到平衡,加速了头皮的生长。洗头发的时候也需要注意,不要把洗发水直接倒在头上,因为没有起泡的洗发水会对头皮造成一定的刺激。
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