海姆立克急救法是一位名叫海姆立克的人发明的以冲激腹部治疗急性呼吸道阻塞的急救方法，是目前世界上比较公认的有效治疗急性呼吸道阻塞的急救法。
其方法是：如果患者清醒，操作者站在患者的背后，双手从其两侧腰向其腹部前面握拳，重叠之后再用大鱼际肌从患者的上腹部向内向上快速的冲击，使膈肌上抬、胸腔的压力增高，从而有一道力气向肺部与呼吸道冲击，物体从而从口腔排出。如果是比较肥胖的人或者孕妇，可以不冲激腹部，可以用力按压胸骨的下半部分，也可以达到以上效果。
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