一般而言，一个动作是不可以消除耳鸣的，但是经常做如下动作对消除耳鸣有帮助。
鼓膜按摩法，用中指轻按外耳道，每一侧耳朵按压15-30次，每日做3次，可以促进气血流通。
鸣天鼓法:分别用两只手掌按压两个耳朵，并且用食指中指敲打颈部，有利于消除耳鸣。
标签：耳鸣,消除,动作
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一般而言，一个动作是不可以消除耳鸣的，但是经常做如下动作对消除耳鸣有帮助。
鼓膜按摩法，用中指轻按外耳道，每一侧耳朵按压15-30次，每日做3次，可以促进气血流通。
鸣天鼓法:分别用两只手掌按压两个耳朵，并且用食指中指敲打颈部，有利于消除耳鸣。
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