内分泌失调时怎么回事

不注意膳食平衡,常吃高热量,高脂肪的食物,吃辛辣食物,容易诱发内分泌失调.指导意见提高内分泌水平的食物富含蛋白质和雌性激素的食物,牛奶,豆浆豆制品；富含维生素E食物花生,黑芝麻,玉米等；以含硒蔬菜有荠菜,大蒜,香菇,番茄,南瓜等；含锌食物有牡蛎,青花鱼,鳗鱼,海带,豆类,芝麻,胡桃等；

坚果类,海带,紫菜等海藻类食物.调理内分泌养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.及时就医,使用中西药物调理.西医对于内分泌失调问题,指导原则是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；

对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等.从中医来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.

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