白果的功效与作用主要有敛肺（收敛肺气）化痰止咳止带缩尿，禁忌症主要是过敏者不能食用，小儿要慎用。白果性平，味甘苦涩，主要归肺经，主治由风寒之邪引发的寒喘，或者是肺肾两虚所致的虚喘，具有敛肺平喘止咳化痰的作用，如果有热象的也可以使用白果，在配合一些发散风热和止咳的药物。另外还可用于妇女脾肾亏虚所致的带下色清质稀者，男子遗精，尿频，遗尿者，小便白浊（尿液浑浊如白色浆液）者，有止带缩尿的功效。白果是有毒的，不宜多用，尤其是小儿要注意，表现有腹痛吐泻发热发绀及昏迷抽搐，严重者可致呼吸麻痹而死亡。所以日常中不能随意食用，应了解相关的用法用量后，在专业医生的指导下正确服用，避免造成严重后果。
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