其实轻音乐就可以，例如班得瑞的，秘密花园的！这些音乐都来自自然的声音！
瑜伽教练说只要是听着很轻松的音乐都可以的！听的时候闭上眼睛，想象自己在大自然中就可以了！
实在没地方下可以到音像店，书店买。
标签：蕙兰,mp3,瑜伽
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