幽闭恐惧症是什么

幽闭恐惧症是由于个人的成长经历、性格因素、心理压力等导致的，主要病因是幼年时期的创伤性经历造成的，比如说幼年时期的不愉快经历，受到了心理伤害，出现了心理阴影，在成年后开始影响心理健康。

经常会恐慌的人，通常都会产生幽闭恐惧症，假如一个人在封闭的空间，他会因为无法逃离这样的环境而感到恐惧。

幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难，这种病像其他许多病症一样，幼年时期的创伤导致了幽闭恐惧症。

幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果，幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，这也属于广场恐惧症的特征之一，所以在充满群众的环境当中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。

具体表现有以下几种形式：

1.当患者进入某些特殊环境时会不由自主的产生恐惧的心理，这些特殊环境包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车等。

2.患者总是害怕会在所在的地方昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。

3.只要一产生恐惧的心理，患者就害怕出事，不由自主的想逃避，如果不能逃离，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。

一旦患者离开恐惧的环境，就会自动的恢复正常。

患者要提高自己的心理素质，同时进行一些放松训练，及时的调整好自己的紧张情绪，试着慢慢地进入到让自己恐惧的幽闭环境，慢慢的让自己不再产生恐惧。

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