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怕吵想安静是什么病

2024-09-14 16:34:46 编辑:join 浏览量:564

怕吵想安静是什么病

害怕吵闹是很正常的,一吵闹情绪激动那么血压就会升高,你主要检查一下看是不是有没有器质性心脏病?

如果没有心脏问题的话,这有可能就是焦虑与压力大有关系,或者太疲劳没休息好,比较敏感的人更容易有这样的情况,建议你调整心态,不要给自己太大压力,睡眠不好,要改善睡眠,急躁紧张时,可通过深呼吸听音乐等方式来舒缓紧张情绪情绪,再有就是积极性的心理治疗师治疗

标签:安静

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