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8岁400度近视怎么控制

2024-09-05 17:55:52 编辑:join 浏览量:555

8岁400度近视怎么控制

8岁近视400度可以通过一般治疗、饮食调理、光学矫正进行控制,当孩子出现视力下降的情况,建议及时就医治疗,避免延误病情。

1、一般治疗:8岁近视400度,在生活中需要注意科学用眼,隔45-60分钟休息10-15分钟,看书时需要注意姿势正确,眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。

同时需要注意不要长时间在昏暗或强烈的光线下用眼,保证手部卫生清洁,不要用脏手揉眼睛,还应注意增加户外运动的时间,但应尽量避免进行蹦极、跳水、过山车等剧烈运动,避免对视网膜造成损伤;

2、饮食调理:8岁近视400度不要经常吃零食,特别是一些膨化食品或者过于油腻的食品,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、油菜、荠菜、胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、苹果等,有利于为机体提供丰富的维生素A、维生素C、维生素E等辅助缓解近视度数的增长;

3、光学矫正:8岁近视400度时,家长应尽快带小孩去医院眼科进行验光以及视力检查,在医生指导下选择合适的框架眼镜或者角膜塑形镜进行视力矫正,以避免视力继续下降。

标签:近视,控制

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