数胎动的正确方法为纪录不同时间段的胎动次数，因为胎儿发育情况不同，出现胎动的时间段也会有一些差别。
可以根据每天胎儿胎动的高峰期，以及固定的时间段来计数。
胎动一般出现在孕16-26周左右，可以根据每天胎儿胎动的高峰期，比如饭后、早上起床等，对胎儿胎动的次数进行记录，并根据每天的胎动次数变化，对比看是否处于正常情况。
另外还可以在每天的一个固定时间段，监测胎动的频率，比如可以在每天的早、中、晚各观察一个小时，通过这种方法来对胎动的次数进行记录。
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